Quali sono le cause del bruxismo, cosa comporta questo disturbo e in cosa consiste il trattamento.
Il bruxismo è un disturbo parafunzionale caratterizzato dal digrignamento o serramento involontario dei denti. Può verificarsi durante il giorno o la notte, spesso senza che la persona ne sia consapevole.
Cause del bruxismo
Stress e ansia: Le cause più comuni del bruxismo sono lo stress e l’ansia.
Fattori psicologici: Fattori come la rabbia, la frustrazione e la tensione possono contribuire al bruxismo.
Disturbi del sonno: Alcune persone digrignano i denti durante il sonno a causa di apnee notturne o altri disturbi del sonno.
Malocclusione: Una malocclusione, ovvero un allineamento non corretto dei denti, può causare un’eccessiva pressione sui denti e portare al bruxismo.
Farmaci: Alcuni farmaci antidepressivi e antipsicotici possono causare bruxismo come effetto collaterale.
Sintomi del bruxismo
- Dolore ai denti e alle mascelle: Il sintomo più comune del bruxismo è il dolore ai denti e alle mascelle, soprattutto al risveglio.
- Usura dei denti: Il digrignamento dei denti può causare l’usura dello smalto e della dentina, con conseguente sensibilità dentale e dolore.
- Fratture dentali: In alcuni casi, il bruxismo può causare fratture dentali.
- Mal di testa e dolore cervicale: Il bruxismo può causare mal di testa e dolore cervicale.
- Rumore durante il sonno: Il digrignamento dei denti può produrre un rumore fastidioso durante il sonno, che può disturbare il partner.
Diagnosi
La diagnosi del bruxismo viene effettuata dal dentista sulla base dei sintomi del paziente e dell’esame obiettivo. Il dentista può anche esaminare i denti per verificare l’usura dello smalto e la presenza di fratture. In alcuni casi, può essere necessario eseguire un esame del sonno per escludere la presenza di apnee notturne.
Trattamento del bruxismo
Il trattamento del bruxismo dipende dalla causa e dalla gravità del disturbo. In alcuni casi, possono essere sufficienti dei semplici accorgimenti, come:
- Riduzione dello stress e dell’ansia: È importante trovare modi per ridurre lo stress e l’ansia, che possono contribuire al bruxismo.
- Esercizi di rilassamento: Esercizi di rilassamento come la meditazione lo yoga possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia.
- Bite notturno: Un bite notturno è un dispositivo in resina che viene indossato durante il sonno per proteggere i denti dal digrignamento.
- Riabilitazione occlusale: In caso di malocclusione, il dentista può correggere l’allineamento dei denti per ridurre la pressione sui denti e prevenire il bruxismo.
- Farmaci: In alcuni casi, possono essere prescritti farmaci per ridurre la tensione muscolare e il bruxismo.
Prevenzione del bruxismo
Non esiste un modo sicuro per prevenire il bruxismo, ma ci sono alcune cose che si possono fare per ridurre il rischio di svilupparlo, come:
- Gestire lo stress e l’ansia: È importante trovare modi per gestire lo stress e l’ansia nella vita quotidiana.
- Mantenere una buona igiene orale: Una buona igiene orale aiuta a mantenere i denti sani e forti, e può ridurre il rischio di bruxismo.
- Evitare i cibi duri e gommosi: I cibi duri e gommosi possono aumentare la pressione sui denti e contribuire al bruxismo.
- Fare esercizio fisico regolarmente: L’esercizio fisico regolare aiuta a ridurre lo stress e l’ansia, che possono contribuire al bruxismo.
- Se pensi di soffrire di bruxismo, è importante consultare un dentista per ottenere una diagnosi e un trattamento adeguati.
